夏のお部屋の暑さは、大きく5つのタイプに分類できます。夕方に西側の部屋が暑くなる「西日タイプ」、2階に熱がたまる「2階タイプ」、エアコンの効きが悪い「冷房効率タイプ」などさまざまですが、実はそのほとんどに窓が関係しています（冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部から／低断熱住宅のモデル試算／出典：日本サッシ協会 2025）。まずは7つの質問で、わが家がどのタイプに近いのかチェックしてみましょう。

1 / 7 問

1午後から夕方になると、西側の部屋や窓の近くが猛烈に暑くなる

よくあるご質問

夜になっても寝室が暑いままです。窓の対策で変わりますか？

日中に窓から入った日射熱が室内や建物にたまり、夜まで残ることが寝苦しさの一因とされています。断熱・遮熱性の高い窓に見直すことで日中の熱の侵入を抑え、夜間の暑さの緩和につながるとされています。ただし、効果の感じ方は建物の状態や周辺環境によって異なります。

「遮熱」と「断熱」はどう違うのですか？夏はどちらが向いていますか？

遮熱は太陽の日射熱を反射・カットして室内に入りにくくする働き、断熱は室内外の熱の移動そのものを小さくする働きとされています。西日の強い窓には遮熱タイプ、冷房で冷やした空気を保ちたい部屋には断熱性の高い仕様が向いているとされますが、最適な組み合わせは窓の向きや住まいの環境によって異なります。

エアコンの買い替えと窓の対策、夏の暑さにはどちらを先に考えるべきですか？

冷房時に外から入ってくる熱の多くは窓などの開口部からとされており、窓の断熱・遮熱性が低いままだと、エアコンを新しくしても熱の侵入が続いてしまう場合があります。窓の見直しは冷房効率の土台づくりになるとされていますが、効果は住まいの条件によって異なるため、状況に合わせて検討するのがおすすめです。